8.1 km | 00:56:49 | 07:00/km日期: 2023-04-24 19:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'38" / 07'38" / 07'31" / 06'41" / 06'56" / 06'52" / 06'44" / 06'12" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'38" | 00:15'16" |
| 3 | 07'31" | 00:22'47" |
| 4 | 06'41" | 00:29'28" |
| 5 | 06'56" | 00:36'24" |
| 6 | 06'52" | 00:43'16" |
| 7 | 06'44" | 00:50'00" |
| 8 | 06'12" | 00:56'12" |
| 8.1 | 06'03" | 00:56'49" |
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