9.0 km | 00:54:06 | 05:59/km日期: 2023-04-25 19:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'02" / 05'53" / 05'26" / 05'19" / 05'12" / 07'29" / 05'22" / 07'01" / 06'25" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+02'35") | 452 / 1452 |
| 3 | | 05'23" (+01'26") | 1000 / 2452 |
| 4 | | 05'22" (+01'25") | 1000 / 3452 |
| 5 | | 05'17" (+01'20") | 1000 / 4452 |
| 6 | | 05'08" (+01'11") | 767 / 5220 |
| 7 | | 09'36" (+05'39") | 520 / 5740 |
| 8 | | 03'59" (+00'02") | 200 / 5940 |
| 9 | | 07'28" (+03'31") | 133 / 6074 |
| 10 | | 03'59" (+00'02") | 200 / 6274 |
| 11 | | 07'28" (+03'31") | 133 / 6408 |
| 12 | | 04'11" (+00'14") | 200 / 6608 |
| 13 | | 05'42" (+01'45") | 175 / 6783 |
| 14 | | 03'57" | 200 / 6983 |
| 15 | | 07'36" (+03'39") | 131 / 7114 |
| 16 | | 04'00" (+00'03") | 200 / 7314 |
| 17 | | 07'34" (+03'37") | 131 / 7446 |
| 18 | | 06'18" (+02'21") | 1000 / 8446 |
| 19 | | 06'24" (+02'27") | 576 / 9023 |
| 20 | | 10'26" (+06'29") | 8 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.36 km 
PUMA Deviate Nitro 2 累積 :
629.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'53" | 00:12'55" |
| 3 | 05'26" | 00:18'21" |
| 4 | 05'19" | 00:23'40" |
| 5 | 05'12" | 00:28'52" |
| 6 | 07'29" | 00:36'21" |
| 7 | 05'22" | 00:41'43" |
| 8 | 07'01" | 00:48'44" |
| 9 | 06'25" | 00:55'09" |
| 9.0 | 06'54" | 00:55'22" |
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