5.1 km | 03:18:36 | 39:10/km日期: 2023-04-24 12:12 - 總爬升: 899 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 1059 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 39'56" / 28'35" / 35'13" / 57'53" / 35'02" / 135'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'35" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'13" (+06'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 57'52" (+29'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'02" (+06'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:14'25" (+45'51") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'56" | 00:39'56" |
| 2 | 28'35" | 01:08'31" |
| 3 | 35'13" | 01:43'44" |
| 4 | 57'53" | 02:41'37" |
| 5 | 35'02" | 03:16'39" |
| 5.1 | 134'28" | 03:25'58" |
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