2.5 km | 00:16:17 | 06:36/km日期: 2015-12-24 16:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2656 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 06'39" / 06'18" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'57") | 400 / 400 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+00'49") | 401 / 802 | 166 / 90 |
| 3 | | 05'47" | 411 / 1214 | 167 / 102 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 400 / 1614 | 165 / 98 |
| 5 | | 06'51" (+01'04") | 400 / 2015 | 165 / 87 |
| 6 | | 07'24" (+01'37") | 400 / 2416 | 148 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 61 / 2477 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'18" | 00:12'57" |
| 2.5 | 07'12" | 00:16'17" |
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