5.2 km | 00:37:52 | 07:20/km日期: 2023-04-22 17:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'34" / 07'06" / 07'04" / 07'13" / 08'52" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 429 / 4429 |
| 6 | | 08'03" (+00'59") | 729 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'06" | 00:14'40" |
| 3 | 07'04" | 00:21'44" |
| 4 | 07'13" | 00:28'57" |
| 5 | 08'52" | 00:37'49" |
| 5.2 | 07'32" | 00:39'01" |
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