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    Sherry Bourbon 高雄
    ID 25655
    122 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sherry Bourbon 
    1.6 km | 00:41:22 | 26:06/km
    日期: 2015-12-30 17:25 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
    Pace: 21'43" / 29'44" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    23'59"  (23'59")
    		23'59"1000 / 1000
    2
    17'22"  (41'22")
    		29'44" (+05'45")584 / 1584
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 26.10 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    鄭如君, 鄭郁勳 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    雅雪 雪莉，新年快樂喔!!
    2015-12-31 17:11 ·
     1 個人推
    Red.Chen 新年快樂
    2015-12-31 18:32 ·
     1 個人推
    周大哥(里慢小小灰) 美女，2016新年快樂唷！
    2015-12-31 20:03 ·
     1 個人推
    風塵570 美女～2016新年快樂，順心愉快。
    2015-12-31 21:54 ·
     1 個人推
    David 2016心想事成~健康平安~新年快樂!
    2015-12-31 23:48 ·
     1 個人推
    Wmc 新年新希望！祝健康快樂！平安順心！青春美麗！晚安。
    2015-12-31 23:57 ·
     1 個人推
    亦真非真 Sherry早安!祝福妳2016天天開心事事順!b(^o^)d
    2016-01-01 12:15 ·
     1 個人推
    王威舜 新年快樂喔
    2016-01-01 12:36 ·
     1 個人推
    周大哥(里慢小小灰) 2016新年快樂，健康順心。
    元旦假期愉快。
    2016-01-02 16:21 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    121'43"00:21'43"
    1.629'43"00:39'05"

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