6.7 km | 00:44:01 | 06:34/km日期: 2023-04-19 06:44 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'19" / 06'47" / 06'35" / 06'28" / 06'46" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'16") | 689 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'47" | 00:13'06" |
| 3 | 06'35" | 00:19'41" |
| 4 | 06'28" | 00:26'09" |
| 5 | 06'46" | 00:32'55" |
| 6 | 06'25" | 00:39'20" |
| 6.7 | 06'40" | 00:43'56" |
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