3.8 km | 00:28:16 | 07:30/km日期: 2023-04-18 08:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 08'11" / 07'04" / 08'04" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'10") | 805 / 805 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 1805 |
| 3 | | 07'12" (+00'03") | 609 / 2414 |
| 4 | | 08'44" (+01'35") | 805 / 3219 |
| 5 | | 05'27" | 549 / 3768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'04" | 00:15'15" |
| 3 | 08'04" | 00:23'19" |
| 3.8 | 06'35" | 00:28'23" |
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