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Michael Chuang
台北市
ID 204988
7 位追隨者
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Michael Chuang
168.1 km
|
06:38:51
|
25.3 km/h
日期:
2023-04-16 06:25
-
總爬升:
1041 m
-
平均心率:
137
-
踏頻:
72
-
卡路里:
3373 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
83%
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
125~152
65~79%
2:M馬拉松配速區
152~171
79~89%
3:T乳酸耐力區
171~177
89~92%
4:A無氧耐力區
177~188
92~97.5%
5:I最大耗氧區
188~193
97.5~100%
最大心率為193
點此
去設定最大心率
4月累積里程 :
421.03 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
目標心跳區間: 120~ 158
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.8
-1.8 %
2
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1.3 %
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