6.0 km | 00:33:59 | 05:38/km日期: 2023-04-15 06:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'44" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 05'36" / 05'37" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.20 km 
Nike 螢光LOGO 累積 :
221.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'42" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'37" | 00:22'41" |
| 5 | 05'36" | 00:28'17" |
| 6 | 05'37" | 00:33'54" |
| 6.0 | 05'03" | 00:34'01" |
展開計圈分析
留言 
