5.0 km | 00:32:08 | 06:25/km日期: 2023-04-13 06:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'14" / 06'18" / 07'27" / 06'43" / 07'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+04'39") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'18" | 00:13'32" |
| 3 | 07'27" | 00:20'59" |
| 4 | 06'43" | 00:27'42" |
| 5 | 07'11" | 00:34'53" |
| 5.0 | 06'27" | 00:34'56" |
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