6.1 km | 00:44:06 | 07:16/km日期: 2023-04-16 21:06 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'33" / 06'25" / 06'28" / 06'50" / 06'55" / 11'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'55") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.21 km 
m r23 累積 :
4071.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'25" | 00:14'58" |
| 3 | 06'28" | 00:21'26" |
| 4 | 06'50" | 00:28'16" |
| 5 | 06'55" | 00:35'11" |
| 6 | 11'32" | 00:46'43" |
| 6.1 | 08'19" | 00:47'14" |
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