Wang Fei Fei 2023/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Fei Fei 桃園
ID 507797

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15.0 km | 01:28:53 | 05:55/km

日期: 2023-04-15 17:14 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 05'47" / 05'18" / 05'23" / 05'37" / 06'02" / 05'31" / 05'29" / 06'00" / 05'33" / 05'37" / 05'51" / 05'52" / 05'34" / 08'15" / 07'03" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 128.50 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'18"	00:11'05"
3	05'23"	00:16'28"
4	05'37"	00:22'05"
5	06'02"	00:28'07"
6	05'31"	00:33'38"
7	05'29"	00:39'07"
8	06'00"	00:45'07"
9	05'33"	00:50'40"
10	05'37"	00:56'17"
11	05'51"	01:02'08"
12	05'52"	01:08'00"
13	05'34"	01:13'34"
14	08'15"	01:21'49"
15	07'03"	01:28'52"
15.0	02'38"	01:28'53"

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