6.9 km | 00:54:07 | 07:49/km日期: 2023-04-11 19:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 8146 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 07'07" / 06'25" / 06'10" / 16'25" / 06'17" / 06'11" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'56") | 1001 / 1001 | 171 / 82 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1001 / 2003 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1002 / 3005 | 176 / 91 |
| 4 | | 16'23" (+10'13") | 1000 / 4006 | 88 / 68 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 5006 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6006 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'03" | 902 / 6909 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
183.24 km 
yy 白22 累積 :
462.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'25" | 00:13'32" |
| 3 | 06'10" | 00:19'42" |
| 4 | 16'25" | 00:36'07" |
| 5 | 06'17" | 00:42'24" |
| 6 | 06'11" | 00:48'35" |
| 6.9 | 06'05" | 00:54'07" |
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