黃博寅 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃博寅台北市
ID 207682

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9.8 km | 00:51:02 | 05:12/km

日期: 2015-11-14 16:43 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'00" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'21" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'12" /

11月累積里程 : 249.81 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'10"	00:10'10"
3	05'20"	00:15'30"
4	05'10"	00:20'40"
5	05'21"	00:26'01"
6	05'10"	00:31'11"
7	05'10"	00:36'21"
8	05'20"	00:41'41"
9	05'10"	00:46'51"
9.8	05'12"	00:51'02"

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