8.1 km | 00:46:39 | 05:46/km日期: 2023-04-15 16:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'30" / 05'35" / 05'51" / 05'53" / 05'57" / 05'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'16") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'30" | 00:16'59" |
| 4 | 05'35" | 00:22'34" |
| 5 | 05'51" | 00:28'25" |
| 6 | 05'53" | 00:34'18" |
| 7 | 05'57" | 00:40'15" |
| 8 | 05'58" | 00:46'13" |
| 8.1 | 05'45" | 00:46'40" |
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