4.1 km | 00:29:54 | 07:17/km日期: 2023-04-14 07:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'23" / 07'03" / 07'55" / 06'56" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 97 / 4097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.55 km 
Skechers GORUN RIDE X 寬楦款 累積 :
557.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'03" | 00:14'26" |
| 3 | 07'55" | 00:22'21" |
| 4 | 06'56" | 00:29'17" |
| 4.1 | 06'19" | 00:29'54" |
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