3.7 km | 00:30:53 | 08:22/km日期: 2023-04-10 20:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 5294 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 08'25" / 08'55" / 07'14" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'50") | 1001 / 1001 | 169 / 70 |
| 2 | | 08'54" (+01'20") | 1001 / 2002 | 168 / 66 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3002 | 174 / 75 |
| 4 | | 08'44" (+01'10") | 682 / 3685 | 172 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'55" | 00:17'20" |
| 3 | 07'14" | 00:24'34" |
| 3.7 | 09'12" | 00:30'53" |
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