6.7 km | 00:58:02 | 08:38/km日期: 2023-04-14 16:42 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 09'15" / 08'15" / 07'27" / 08'47" / 09'39" / 09'22" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+00'47") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.57 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
1272.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'15" | 00:17'30" |
| 3 | 07'27" | 00:24'57" |
| 4 | 08'47" | 00:33'44" |
| 5 | 09'39" | 00:43'23" |
| 6 | 09'22" | 00:52'45" |
| 6.7 | 08'13" | 00:58'39" |
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