8.1 km | 00:42:15 | 05:14/km日期: 2023-04-06 20:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6950 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 115 cm
Pace: 05'05" / 05'07" / 05'03" / 05'12" / 05'23" / 05'32" / 05'18" / 05'14" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 1000 | 162 / 120 |
| 2 | | 05'06" (+00'04") | 1001 / 2001 | 164 / 118 |
| 3 | | 05'02" | 1003 / 3005 | 165 / 119 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1003 / 4008 | 165 / 116 |
| 5 | | 05'24" (+00'22") | 1007 / 5016 | 164 / 112 |
| 6 | | 05'26" (+00'24") | 1003 / 6019 | 164 / 111 |
| 7 | | 05'16" (+00'14") | 1003 / 7023 | 164 / 114 |
| 8 | | 05'14" (+00'12") | 1008 / 8031 | 164 / 116 |
| 9 | | 05'17" (+00'15") | 53 / 8084 | 155 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 148.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'07" | 00:10'12" |
| 3 | 05'03" | 00:15'15" |
| 4 | 05'12" | 00:20'27" |
| 5 | 05'23" | 00:25'50" |
| 6 | 05'32" | 00:31'22" |
| 7 | 05'18" | 00:36'40" |
| 8 | 05'14" | 00:41'54" |
| 8.1 | 06'31" | 00:42'15" |
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