末代皇帝 2023/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

末代皇帝新北市
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10.0 km | 01:55:16 | 11:30/km

日期: 2023-04-12 19:36 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 07'12" / 07'51" / 07'03" / 07'42" / 07'53" / 43'08" / 08'29" / 08'02" / 08'12" / 09'30" / 13'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 184.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳孫文和顏憲瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'51"	00:15'03"
3	07'03"	00:22'06"
4	07'42"	00:29'48"
5	07'53"	00:37'41"
6	43'08"	01:20'49"
7	08'29"	01:29'18"
8	08'02"	01:37'20"
9	08'12"	01:45'32"
10	09'30"	01:55'02"
10.0	11'11"	01:55'18"

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