10.5 km | 01:01:25 | 05:50/km日期: 2015-12-26 09:12 - 地點: 中壢中豐北路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 06'12" / 06'02" / 06'19" / 05'39" / 06'57" / 05'38" / 07'12" / 06'00" / 06'02" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 374 / 374 |
| 2 | | 05'56" (+00'16") | 259 / 634 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 1634 |
| 4 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 2634 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3634 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 4634 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5634 |
| 8 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 6634 |
| 9 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 7634 |
| 10 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 8634 |
| 11 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 9634 |
| 12 | | 05'42" (+00'02") | 879 / 10514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.46 km 
Vibram SeeYa LS 累積 :
74.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'12" | 00:12'46" |
| 3 | 06'02" | 00:18'48" |
| 4 | 06'19" | 00:25'07" |
| 5 | 05'39" | 00:30'46" |
| 6 | 06'57" | 00:37'43" |
| 7 | 05'38" | 00:43'21" |
| 8 | 07'12" | 00:50'33" |
| 9 | 06'00" | 00:56'33" |
| 10 | 06'02" | 01:02'35" |
| 10.5 | 09'31" | 01:07'29" |
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