5.0 km | 00:33:06 | 06:34/km日期: 2023-04-10 19:25 - 平均心率: 178 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'42" / 06'34" / 06'37" / 06'26" / 06'28" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'25") | 38 / 5038 |
| 7 | | 04'42" | 3 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'34" | 00:13'16" |
| 3 | 06'37" | 00:19'53" |
| 4 | 06'26" | 00:26'19" |
| 5 | 06'28" | 00:32'47" |
| 5.0 | 07'32" | 00:33'06" |
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