邵文川 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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7.1 km | 00:46:12 | 06:31/km

日期: 2015-12-22 17:35 - 地點: 台南高鐵 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 08'16" / 06'16" / 06'32" / 06'24" / 06'28" / 06'00" / 05'36" / 07'29" /

12月累積里程 : 136.33 km

ASICS GEL-NIMBUS 17 (2E) 累積 : 815.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Fan, 黃思欣和其他 20 人說推

·

Michael 文川大晚安，冬至愉快喔！

2015-12-22 23:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'16"	00:14'32"
3	06'32"	00:21'04"
4	06'24"	00:27'28"
5	06'28"	00:33'56"
6	06'00"	00:39'56"
7	05'36"	00:45'32"
7.1	07'29"	00:46'12"

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