6.3 km | 00:43:16 | 06:49/km日期: 2023-04-10 19:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'07" / 06'58" / 06'52" / 06'39" / 06'43" / 06'41" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'01") | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'58" | 00:14'05" |
| 3 | 06'52" | 00:20'57" |
| 4 | 06'39" | 00:27'36" |
| 5 | 06'43" | 00:34'19" |
| 6 | 06'41" | 00:41'00" |
| 6.3 | 06'41" | 00:43'17" |
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