10.2 km | 00:54:57 | 05:24/km日期: 2015-12-25 17:23 - 平均心率: 84 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'22" / 05'32" / 05'41" / 05'14" / 05'38" / 05'30" / 05'16" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 291.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'10" | 00:10'20" |
| 3 | 05'20" | 00:15'40" |
| 4 | 05'22" | 00:21'02" |
| 5 | 05'32" | 00:26'34" |
| 6 | 05'41" | 00:32'15" |
| 7 | 05'14" | 00:37'29" |
| 8 | 05'38" | 00:43'07" |
| 9 | 05'30" | 00:48'37" |
| 10 | 05'16" | 00:53'53" |
| 10.2 | 06'45" | 00:54'57" |
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