6.2 km | 01:27:26 | 14:10/km日期: 2023-04-10 20:07 - 平均心率: 97 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 14'18" / 12'07" / 14'30" / 12'56" / 14'46" / 16'12" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'30" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'46" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'11" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'42" (+03'16") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 12'07" | 00:26'25" |
| 3 | 14'30" | 00:40'55" |
| 4 | 12'56" | 00:53'51" |
| 5 | 14'46" | 01:08'37" |
| 6 | 16'12" | 01:24'49" |
| 6.2 | 15'41" | 01:27'29" |
留言 
展開計圈分析
