6.8 km | 00:44:27 | 06:33/km日期: 2023-04-04 13:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'17" / 06'31" / 07'19" / 10'37" / 06'59" / 07'08" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'39") | 771 / 6771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'31" | 00:12'48" |
| 3 | 07'19" | 00:20'07" |
| 4 | 10'37" | 00:30'44" |
| 5 | 06'59" | 00:37'43" |
| 6 | 07'08" | 00:44'51" |
| 6.8 | 06'28" | 00:49'51" |
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