6.6 km | 00:40:07 | 06:06/km日期: 2023-04-09 18:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 06'54" / 06'24" / 05'57" / 05'52" / 05'46" / 05'51" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'07") | 575 / 6575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'24" | 00:13'18" |
| 3 | 05'57" | 00:19'15" |
| 4 | 05'52" | 00:25'07" |
| 5 | 05'46" | 00:30'53" |
| 6 | 05'51" | 00:36'44" |
| 6.6 | 09'49" | 00:42'23" |
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