5.6 km | 00:26:09 | 04:39/km日期: 2023-04-09 17:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 05'58" / 04'42" / 04'47" / 04'30" / 05'28" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'17") | 605 / 5605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.72 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
453.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'42" | 00:10'40" |
| 3 | 04'47" | 00:15'27" |
| 4 | 04'30" | 00:19'57" |
| 5 | 05'28" | 00:25'25" |
| 5.6 | 07'25" | 00:29'55" |
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