6.0 km | 00:41:47 | 06:57/km日期: 2023-04-08 06:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 06'50" / 06'45" / 07'09" / 07'01" / 07'01" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 204.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'45" | 00:13'35" |
| 3 | 07'09" | 00:20'44" |
| 4 | 07'01" | 00:27'45" |
| 5 | 07'01" | 00:34'46" |
| 6 | 06'59" | 00:41'45" |
| 6.0 | 07'21" | 00:41'48" |
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