8.0 km | 00:41:43 | 05:13/km日期: 2023-04-09 05:58 - 平均心率: 167 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'23" / 05'10" / 05'58" / 05'11" / 05'15" / 05'16" / 05'17" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 982 / 7982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.01 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
526.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'10" | 00:10'33" |
| 3 | 05'58" | 00:16'31" |
| 4 | 05'11" | 00:21'42" |
| 5 | 05'15" | 00:26'57" |
| 6 | 05'16" | 00:32'13" |
| 7 | 05'17" | 00:37'30" |
| 8.0 | 05'01" | 00:42'26" |
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