4.0 km | 00:30:13 | 07:32/km日期: 2023-04-02 17:00 - 平均心率: 119 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 08'45" / 07'41" / 07'37" / 07'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.83 km 
愛迪達 boston 累積 :
8398.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'41" | 00:16'26" |
| 3 | 07'37" | 00:24'03" |
| 4 | 07'21" | 00:31'24" |
| 4.0 | 06'49" | 00:31'27" |
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