6.0 km | 01:02:11 | 10:18/km日期: 2023-04-07 22:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 10'51" / 10'00" / 10'26" / 10'33" / 09'44" / 10'19" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+01'53") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
269.79 km 
asics GEL-CONTEND3 累積 :
2057.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'00" | 00:20'51" |
| 3 | 10'26" | 00:31'17" |
| 4 | 10'33" | 00:41'50" |
| 5 | 09'44" | 00:51'34" |
| 6 | 10'19" | 01:01'53" |
| 6.0 | 12'06" | 01:02'12" |
留言 
展開計圈分析
