8.5 km | 00:42:57 | 05:01/km日期: 2023-04-07 06:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'27" / 05'19" / 05'01" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 09'21" / 04'57" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 05'01" | 00:15'47" |
| 4 | 05'00" | 00:20'47" |
| 5 | 04'52" | 00:25'39" |
| 6 | 04'53" | 00:30'32" |
| 7 | 09'21" | 00:39'53" |
| 8 | 04'57" | 00:44'50" |
| 8.5 | 04'54" | 00:47'31" |
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