6.0 km | 00:35:13 | 05:51/km日期: 2023-04-06 19:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'45" / 05'23" / 06'07" / 05'15" / 06'03" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'23" | 00:12'08" |
| 3 | 06'07" | 00:18'15" |
| 4 | 05'15" | 00:23'30" |
| 5 | 06'03" | 00:29'33" |
| 6 | 05'35" | 00:35'08" |
| 6.0 | 05'30" | 00:35'14" |
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