6.3 km | 00:32:42 | 05:12/km日期: 2023-04-06 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 05'59" / 05'37" / 05'02" / 04'56" / 05'06" / 04'46" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'01") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.95 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1418.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'37" | 00:11'36" |
| 3 | 05'02" | 00:16'38" |
| 4 | 04'56" | 00:21'34" |
| 5 | 05'06" | 00:26'40" |
| 6 | 04'46" | 00:31'26" |
| 6.3 | 04'46" | 00:32'45" |
展開計圈分析
留言 
