8.5 km | 00:58:09 | 06:48/km日期: 2023-04-03 12:14 - 平均心率: 85 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 20'31" / 03'56" / 11'47" / 167'38" / 01'20" / 01'20" / 01'36" / 03'16" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'48" (+19'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+10'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'36" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'15" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'43" (+13'24") | 533 / 8533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'31" | 00:20'31" |
| 2 | 03'56" | 00:24'27" |
| 3 | 11'47" | 00:36'14" |
| 4 | 167'38" | 03:23'52" |
| 5 | 01'20" | 03:25'12" |
| 6 | 01'20" | 03:26'32" |
| 7 | 01'36" | 03:28'08" |
| 8 | 03'16" | 03:31'24" |
| 8.5 | 14'42" | 03:39'15" |
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