林蘇榮 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林蘇榮基隆
ID 216819

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8.1 km | 00:52:23 | 06:28/km

日期: 2023-04-03 16:30 - 地點: 四維 - 天氣: 良好 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 06'44" / 06'23" / 06'19" / 06'18" / 06'29" / 06'23" / 06'25" / 06'45" / 06'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 72.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'23"	00:13'07"
3	06'19"	00:19'26"
4	06'18"	00:25'44"
5	06'29"	00:32'13"
6	06'23"	00:38'36"
7	06'25"	00:45'01"
8	06'45"	00:51'46"
8.1	06'20"	00:52'24"

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