15.0 km | 01:05:46 | 04:22/km日期: 2023-04-04 16:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'43" / 04'29" / 04'26" / 04'23" / 04'26" / 04'37" / 04'22" / 04'17" / 04'24" / 04'15" / 04'29" / 04'23" / 04'19" / 04'03" / 04'08" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 421.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'29" | 00:09'12" |
| 3 | 04'26" | 00:13'38" |
| 4 | 04'23" | 00:18'01" |
| 5 | 04'26" | 00:22'27" |
| 6 | 04'37" | 00:27'04" |
| 7 | 04'22" | 00:31'26" |
| 8 | 04'17" | 00:35'43" |
| 9 | 04'24" | 00:40'07" |
| 10 | 04'15" | 00:44'22" |
| 11 | 04'29" | 00:48'51" |
| 12 | 04'23" | 00:53'14" |
| 13 | 04'19" | 00:57'33" |
| 14 | 04'03" | 01:01'36" |
| 15 | 04'08" | 01:05'44" |
| 15.0 | 03'54" | 01:05'46" |
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