5.0 km | 00:44:12 | 08:52/km日期: 2023-04-03 16:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'22" / 10'25" / 06'50" / 09'53" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+03'54") | 779 / 3779 |
| 5 | | 08'28" (+01'38") | 1000 / 4779 |
| 6 | | 13'30" (+06'40") | 202 / 4982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 10'25" | 00:17'47" |
| 3 | 06'50" | 00:24'37" |
| 4 | 09'53" | 00:34'30" |
| 5.0 | 09'52" | 00:44'12" |
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