Simon 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Simon
ID 374846

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11.1 km | 01:04:58 | 05:50/km

日期: 2023-04-03 11:06 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 05'57" / 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'47" / 06'15" / 05'51" / 05'59" / 06'02" / 05'40" / 05'27" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'52" (+00'27")

1013 / 1013

2

05'43"

(11'40")

05'42" (+00'17")

1002 / 2016

3

05'35"

(17'15")

05'36" (+00'11")

995 / 3011

4

05'47"

(23'02")

05'45" (+00'20")

1005 / 4016

5

05'49"

(28'51")

05'46" (+00'21")

1007 / 5024

展開計圈分析

Simon

·

4月累積里程 : 64.38 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'39"	00:11'36"
3	05'39"	00:17'15"
4	05'43"	00:22'58"
5	05'47"	00:28'45"
6	06'15"	00:35'00"
7	05'51"	00:40'51"
8	05'59"	00:46'50"
9	06'02"	00:52'52"
10	05'40"	00:58'32"
11	05'27"	01:03'59"
11.2	05'50"	01:04'58"

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