6.7 km | 02:02:56 | 18:17/km日期: 2023-04-03 13:35 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 52'34" / 16'24" / 08'54" / 11'57" / 16'51" / 23'47" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'00" (+28'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'24" (+07'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'50" (+07'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'47" (+14'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+02'15") | 722 / 6722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
369.01 km 
NB MPRSMHG 累積 :
10443.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 52'34" | 00:52'34" |
| 2 | 16'24" | 01:08'58" |
| 3 | 08'54" | 01:17'52" |
| 4 | 11'57" | 01:29'49" |
| 5 | 16'51" | 01:46'40" |
| 6 | 23'47" | 02:10'27" |
| 6.7 | 11'08" | 02:18'30" |
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