5.0 km | 00:58:14 | 11:33/km日期: 2023-04-03 11:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 12'07" / 10'41" / 11'36" / 11'02" / 11'56" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 10'41" | 00:22'48" |
| 3 | 11'36" | 00:34'24" |
| 4 | 11'02" | 00:45'26" |
| 5 | 11'56" | 00:57'22" |
| 5.0 | 09'11" | 00:57'45" |
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