10.2 km | 00:58:37 | 05:44/km日期: 2023-04-03 19:17 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 07'01" / 06'21" / 05'59" / 05'42" / 05'27" / 05'22" / 05'24" / 05'23" / 05'21" / 05'29" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'14") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
389.67 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1723.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'21" | 00:13'22" |
| 3 | 05'59" | 00:19'21" |
| 4 | 05'42" | 00:25'03" |
| 5 | 05'27" | 00:30'30" |
| 6 | 05'22" | 00:35'52" |
| 7 | 05'24" | 00:41'16" |
| 8 | 05'23" | 00:46'39" |
| 9 | 05'21" | 00:52'00" |
| 10 | 05'29" | 00:57'29" |
| 10.2 | 05'34" | 00:58'38" |
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