2.2 km | 00:10:07 | 04:32/km日期: 2023-03-29 20:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 04'27" / 04'38" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'34") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'08" (+03'59") | 4 / 404 |
| 3 | | 04'09" | 400 / 804 |
| 4 | | 04'36" (+00'27") | 20 / 824 |
| 5 | | 04'19" (+00'10") | 400 / 1224 |
| 6 | | 05'18" (+01'09") | 14 / 1238 |
| 7 | | 04'31" (+00'22") | 400 / 1638 |
| 8 | | 06'09" (+02'00") | 9 / 1648 |
| 9 | | 04'41" (+00'32") | 400 / 2048 |
| 10 | | 05'34" (+01'25") | 14 / 2063 |
| 11 | | 04'45" (+00'36") | 170 / 2233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'38" | 00:09'05" |
| 2.2 | 04'30" | 00:10'08" |
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