4.9 km | 00:18:49 | 03:49/km日期: 2015-12-23 17:44 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 3286 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 50%
Pace: 03'47" / 03'49" / 03'44" / 03'48" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" (+00'06") | 411 / 411 | 176 / 152 |
| 2 | | 03'47" (+00'10") | 409 / 821 | 176 / 149 |
| 3 | | 03'53" (+00'16") | 403 / 1224 | 176 / 146 |
| 4 | | 03'49" (+00'12") | 405 / 1630 | 178 / 146 |
| 5 | | 03'43" (+00'06") | 411 / 2041 | 177 / 151 |
| 6 | | 03'45" (+00'08") | 408 / 2449 | 178 / 149 |
| 7 | | 03'46" (+00'09") | 410 / 2860 | 178 / 148 |
| 8 | | 03'47" (+00'10") | 399 / 3259 | 176 / 148 |
| 9 | | 03'46" (+00'09") | 410 / 3669 | 176 / 149 |
| 10 | | 03'48" (+00'11") | 407 / 4076 | 176 / 148 |
| 11 | | 03'53" (+00'16") | 393 / 4470 | 177 / 144 |
| 12 | | 03'37" | 418 / 4888 | 176 / 156 |
| 13 | | 09'21" (+05'44") | 35 / 4923 | 36 / 296 |
12月累積里程 : 467.00 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'49" | 00:07'36" |
| 3 | 03'44" | 00:11'20" |
| 4 | 03'48" | 00:15'08" |
| 4.9 | 03'59" | 00:18'49" |
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