張凱凱 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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10.1 km | 00:47:51 | 04:45/km

日期: 2015-09-08 21:33 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'08" / 04'47" / 04'34" / 04'51" / 04'52" / 04'45" / 04'43" / 04'49" / 04'46" / 04'23" / 03'52" /

9月累積里程 : 242.17 km

SKECHERS GoRun 2 夜鷹累積 : 3481.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'47"	00:09'55"
3	04'34"	00:14'29"
4	04'51"	00:19'20"
5	04'52"	00:24'12"
6	04'45"	00:28'57"
7	04'43"	00:33'40"
8	04'49"	00:38'29"
9	04'46"	00:43'15"
10	04'23"	00:47'38"
10.1	03'50"	00:47'51"

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