8.1 km | 01:41:27 | 12:26/km日期: 2023-04-02 16:28 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 11'55" / 12'14" / 13'44" / 15'12" / 11'27" / 10'45" / 11'18" / 11'34" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'12" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'34" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'54" (+01'09") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 12'14" | 00:24'09" |
| 3 | 13'44" | 00:37'53" |
| 4 | 15'12" | 00:53'05" |
| 5 | 11'27" | 01:04'32" |
| 6 | 10'45" | 01:15'17" |
| 7 | 11'18" | 01:26'35" |
| 8 | 11'34" | 01:38'09" |
| 8.1 | 11'55" | 01:39'56" |
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