3.2 km | 00:29:45 | 09:14/km日期: 2023-03-27 15:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 12'56" / 08'57" / 09'25" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+04'32") | 218 / 3218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 08'57" | 00:21'53" |
| 3 | 09'25" | 00:31'18" |
| 3.2 | 13'02" | 00:34'09" |
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